接近年尾，多项学习将以考试收官。如高考第一次英语听说机考、全国大学英语四、六级笔试、初中学考英语听说机考、

高考美术类专业考试、全国硕士研究生招生考试、普通高中学业水平合格性考试等。

冬季是流感等呼吸道传染病高发季节，且全球新冠疫情仍处于高位，为做好考前防疫准备，

北京市疾控中心提醒考生、家长及学校做到以下几个方面：

一 考生和家长应做到

01 健康监测

建议考生应于考试前14天在京备考，非必要不离京。从考前第14天开始，考生自行进行每日体温测量；

关注自身健康状况，凡出现发热（体温≥37.3℃）、咳嗽、头痛、咽痛、腮腺肿大、腹痛、腹泻、呕吐、

皮疹、头晕、乏力、结膜充血等症状，应及时主动上报。

02 48小时核酸检测

考生应提供本人考前48小时内的核酸检测阴性报告。

并且凭 “准考证”、有效身份证件、绿色健康码、绿色通信行程码和“健康承诺书”等，体温检测低于37.3℃，方可进入考点。

03 防护用品

考生应准备好一次性使用医用口罩或医用外科口罩、一次性手套、免洗手消毒液或消毒湿巾等个人防护和消毒用品，并学会正确使用。

04 保持良好卫生习惯

注意个人卫生，勤洗手并做到用肥皂或洗手液、流动水洗手。

考前14天及考试期间尽量减少外出，减少聚会、聚餐等聚集性活动，避免前往人员密集和通风不良的场所。

如需外出，应做好个人防护，科学佩戴口罩、保持1米社交距离、加强手卫生。

05 注意饮食卫生

减少在外就餐次数和时间，不吃或少吃生冷食品，不暴饮暴食，蔬菜、瓜果等要洗净、注意生熟分开。

外购即食食品要注意食品的保质期和储存条件。

06 注意休息和规律作息

考前要按照考试时间合理安排考生起居，保证良好睡眠，适当运动，避免熬夜，规律作息。

07 考生心态调整

家长要关注考生心理状态，使考生保持身心愉悦，营造温馨、放松的家庭氛围，多与考生交流和沟通，

减轻考生心理压力，引导考生积极向上的心态。如有一般心理问题需要寻求帮助，可以拨打12320，

预约工作日每周三、周五下午的免费心理咨询服务，也可以拨打北京市心理援助热线：82951332。

二 学校和考点应做到

1、做好学生晨午检工作

学校应按照《学校传染病症状监测预警技术指南(WS/T722-2020) 》开展晨午（晚）检、因病缺课追踪以及预警工作，

做好学生健康监测，掌握学生身体健康状况。

学校疫情报告人每日对全校(园)晨午（晚）检结果进行核实、排查，达到监测预警标准时，

应及时报告并做好处置，确保疫情早发现、早报告、早处置。

2、设置防疫副主考，对所有考试工作人员进行健康状况监测

从考前14天起进行每日体温测量、记录自身健康状况。

所有涉考工作人员均须提供考前48小时内核酸阴性证明。所有涉考工作人员须接种新冠疫苗，

并优先安排已经接种加强针（第三针）的人员参加相关工作。

3、设置体温检测点

要对所有参加考试的考生及参与考试工作的人员进行体温测量。

同时，设置体温异常者复检室等，供检测不合格人员短时休息调整后，重新测量体温使用。

4、准备防疫用品

配备充足的防疫物资，如一次性使用医用口罩或医用外科口罩、一次性手套、

水银体温计、手持式体温检测仪、无接触自动体温检测设备。

各考点要按每人每半天1只的标准为考试工作人员配备口罩，并为考生准备一定数量的备用口罩（原则上考生口罩自备）。

要配备数量充足的免洗手消毒液、含氯消毒剂、季铵盐类消毒剂或其他有效的消毒剂。

5、设置备用隔离考场

原则上每10个普通考场设1个备用隔离考场（每考点不得少于3个），备用隔离考场要做明确标识，

在外围设置警戒线。考场布置按照普通考场的要求执行。

6、保证考场通风

在温度适宜的条件下，应保证考场内空气流通，优先考虑开门窗通风，同时提醒考生注意保暖。

装有排风扇等抽气装置的，可以启用设施加强室内空气流动。使用集中空调通风系统时，

参照《新型冠状病毒感染的肺炎流行期间集中空调通风系统运行防控指引》。

7、做好消毒工作

考点应在专业机构和专人指导下对考场区域、通道、课桌椅等进行清洁消毒，明确张贴消毒完成标识，

考生、考试工作人员进入考场前宜用免洗手消毒液进行手消毒或者洗手。考试结束后，要对考场做一次预防性消毒。

（原标题：北京疾控：多项考试在即，建议考试前14天在京备考）

（来源：北京日报客户端 | 记者 孙乐琪）